lunes, 22 de diciembre de 2014

Oración para el fin del año

Imagen Pixabay
Aunque faltan muy pocos días, gracias Señor por haber llegado al final de este año creyendo, confiando y amándome.
Fueron muchas veces las que animaste mi fe, las que corriste a mi encuentro, siempre sentí el calor de tu mano, aún en plena oscuridad.
Gracias, también, por esa otra fe que he conservado, por las ayudas, la compañía  la alegría que me han brindado las personas que enviaste a mi vida, por tantos nuevos amigos, por rodearme de gente hermosa y extraordinaria,  
Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser. Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir
Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría
Gracias por tantos ojos como me miraron con ternura.
Gracias por tantas manos como se adelantaron a estrechar la mía.
Gracias por tantos labios cuyas palabras y sonrisas me alentaron.
Gracias por tantos oídos que me escucharon.
Gracias, Señor, por tanto como he recibido, que no fueron méritos míos, sino dones tuyos...
Por la salud que me sostuvo, por el trabajo que desempeñé y por el descanso de que disfruté.
Gracias por aquel fracaso y aquella desilusión.
Perdón, Señor por la palabra que callé, por esa mano que no tendí, por la sonrisa que escatimé, por el saludo que negué, por la mirada que desvié, por la disculpa que no pedí, por esos oídos que no presté. Por ese gozo que no compartí, por  esa verdad que omití.
Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado. Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo.
Por tantas veces, Señor, como me marché de Ti o como no te abrí mi corazón cuando tú estabas cerca de mí.
También por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. 
Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón. En los próximos días iniciaremos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos. Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.
Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz. Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes. Abre en cambio mi ser a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso. Cólmame de bondad y de alegría para que, cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí encuentren en mi vida un poquito de TI.
Ayúdame, Señor, quiero comenzar con fuerza este nuevo año de mi vida.

Danos un año feliz y enséñanos a repartir felicidad. Amén
Anónimo

jueves, 30 de octubre de 2014

Frase célebre sobre la vida- Agatha Christie


Cuento corto sobre el amor - Paulo Coelho


Una rosa abría sus pétalos y soñaba con la compañía de las abejas, pero ninguna aparecía.
Un día el sol le preguntó:
— ¿No te cansas de esperar?
— Sí —contestó la rosa—. Pero si cierro mis pétalos, me marchito.
“Aunque el amor no aparece seguimos esperándolo”

miércoles, 8 de octubre de 2014

11 Pasos del camino del amor

1. Primero, contigo mismo
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás
2. Manejar la soledad
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.
3. Sólo se da lo que se tiene
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.
4. Paz interior
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.
5. Fantasía que genera frustración
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.
6. Autonomía
Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.
7. Autosuficiencia
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".
8. Independencia
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.
9. Requerimientos
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima, y la práctica de una libertad responsable.
10. Autoestima y madurez
Ámate a ti mismo, madura, y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien", ese día estarás preparado para vivir en pareja.
11. Compartir
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

M. Scott Peck
Fuente: Conexión Universal México
Imagen Pinterest

jueves, 2 de octubre de 2014

Cuento sobre el amor a los perros



El propietario de una tienda estaba colgando sobre la puerta un cartel que anunciaba: «Venta de cachorros». Ese tipo de anuncios tienen la virtud de llamar la atención de los niños y no tardó en aparecer un niñito bajo el cartel.

—¿A cuánto vende usted los cachorros? —preguntó.

—Entre treinta y cincuenta dólares —respondió el dueño de la tienda.

El pequeño rebuscó en sus bolsillos y sacó algunas monedas.
—Sólo tengo dos dólares y treinta y siete centavos —anunció— ¿Puedo
verlos, por favor?

El dueño sonrió, emitió un silbido y de la perrera salió Lady, que se acercó corriendo por el pasillo de la tienda seguida por cinco minúsculas bolitas de pelo. Uno de los cachorros seguía a los demás con dificultades.

Inmediatamente, el niño se fijó en el perrito lisiado que cojeaba y preguntó:
—¿Qué le pasa a ese perrito?

El dueño de la tienda le explicó que el veterinario, al examinarlo, había descubierto que al cachorrito le faltaba la fosa de articulación de la cadera.

—Pues ése es el cachorrito que quiero comprar —exclamó el niño, entusiasmado.

—No creo que quieras comprarlo —objetó el dueño de la tienda—, pero si realmente lo quieres, te lo regalo.

El chiquillo se ofendió mucho; miró a los ojos al dueño de la tienda, apuntándole con un dedo, y declaró:
—No quiero que me lo regale. Ese perrito vale tanto como cualquiera y le pagaré a usted lo que valga. Es más, ahora le daré todo lo que tengo y le iré pagando cincuenta centavos cada mes hasta completar su precio.

—En realidad, no creo que quieras comprar el perrito —replicó el hombre—. Nunca podrá correr y saltar y jugar contigo como los demás cachorritos.

Al oír estas palabras, el chiquillo se inclinó para levantarse el pantalón, mostrando una pierna gravemente deformada que se apoyaba en una prótesis ortopédica. Levantó los ojos hacia el propietario de la tienda y respondió en voz baja:
—Bueno, yo tampoco soy muy buen corredor y el cachorro necesitará a alguien que lo comprenda.

Dan Clark
Weathering the storm
Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma
Foto: morguefile

Otros contenidos:
Aprender de los perros
Los perros guardianes del ser - video
Cuento de amor a los perros

lunes, 29 de septiembre de 2014

sábado, 27 de septiembre de 2014

Frase de Frida Kahlo sobre el amor


Imagen con frase célebre
Frida Kahlo (1907-1954) pintora y poetisa mexicana. Esposa del famoso muralista Diego Rivera. 
"Escoge un amante que te mire como si quizás fueras magia"

Frase de Paulo Coelho sobre el amor


Imagen con frase de amor
Paulo Coelho (1947-     ) novelista, dramaturgo y compositor brasileño.
"Amar es transformar la esclavitud en libertad."
Imagen: Pixabay

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Autoestima: Lecciones de vida de Lizzie Velásquez

Lizzie Velásquez, de 24 años de edad, nació con una condición médica extremadamente rara que no deja que su cuerpo almacene grasas. Además de tener un peso muy inferior al normal, también es ciega de un ojo. En 2012, matones cibernéticos catalogaron a Lizzie como la “mujer más fea del mundo.” Un video de ocho segundos de Lizzie fue subido en YouTube sin su conocimiento, y tenía más de cuatro millones de visitas, con miles de comentarios desagradables.

Sin embargo, en lugar de dejar que este cruel giro del destino la derrotara, Lizzie se puso de pie por sí misma, y nos mostró lo que la verdadera belleza es en realidad. Aquí hay 21 lecciones que podemos aprender de sus luchas y triunfos:

1. Cosas malas le suceden a gente buena

Cosas malas le suceden a gente buena e inocente todo el tiempo – simplemente pasan. En el caso de Lizzie, ella se convirtió en un objetivo para los acosadores en línea por ninguna otra razón que el hecho de que ella se destaca a su manera. Y muy a menudo, las cosas malas nos pillan con la guardia baja. No tienes que provocar a otras personas para que puedan provocarte. No tienes que hacer ningún mal para que cosas malas te sucedan a ti.

 

2. Se consciente de inmediato del momento en que empiezas a dudar de ti mismo

A menudo, cuando estamos bajo los ataques de otras personas, las primeras cosas que pensamos de nosotros mismos son: “¿Qué hice mal?” “¿Qué he hecho para merecer esto?” “¿Soy una mala persona?” Tienes que atraparte a ti mismo cuando estás teniendo esos pensamientos – antes de que las cosas vayan en espiral hacia abajo por la presión, y antes de empezar a creer que tales cosas acerca de ti mismo son verdad.

3. Una autoimagen saludable es muy, muy importante

Pregúntate a ti mismo hoy: “¿Cómo te ves a ti mismo?” “¿Como qué clase de persona te ves a ti mismo?” “¿Piensas constantemente que estás gorda?” “¿Que no eres tan bonita como las otras chicas?” “¿Que tienes que ser más masculino?””¿Que no eres lo suficientemente bueno, para otros o incluso a ti mismo?” Muy a menudo, no vemos la necesidad y la importancia de hablar con nosotros mismos y preguntarnos si estamos bien en el interior.

4. Vales más de lo que la gente diga o piense de ti

Es cierto.

5. El “bullying” se nutre de la mentalidad de la manada

No te subas al carro sólo porque todo el mundo lo hace. Puede ser fácil para ti ser parte del montón, pero tus simples actos de “me gusta” y “compartir” podrían herir profundamente los sentimientos y la dignidad de otra persona.

6. Criticar la apariencia de alguien hace daño, no importa qué

Todos tratamos de actuar como si no nos afectara cuando la gente critica la manera en cómo nos vemos y cómo nos vestimos. Pero en realidad, este tipo de crítica siempre nos importa, y siempre duele. No debemos esperar que todos sean duros y no sientan nada cuando se les ofende. Nadie está hecho para odiar y ser odiado – todos estamos hechos para amar y ser amados.

7. Es inútil combatir el fuego con fuego
Cuando estás ofendido, es instintivo querer pelear de vuelta con ira, querer hacer que las personas responsables se sienten mal también. Sin embargo, esto sólo añade más energía negativa a la situación, lo que es peor. Piensa dos veces antes de romperte. No pierdas el control.

8. Nunca dejes que otros te definan

No creas cuando la gente te dice que nunca vas a lograr algo grande en la vida, o que eres ordinario o simplemente debes permanecer igual que todos los demás. No dejes que te definan a ti, tu vida o tu futuro. No permitas que la sociedad o las personas te restrinjan con sus definiciones de lo que es bello y lo que no lo es, y lo que es el éxito y lo que no lo es. En efecto, la belleza no sólo es definida por la apariencia exterior, sino también por el carácter de una persona. El éxito no se trata de impresionar y agradar a todos, sino de establecer tus propios objetivos y alcanzarlos en tu propio tiempo.

9. Tus logros serán tu mejor venganza

Deja que el odio de los que odian te empuje a ir más allá en lugar de derribarte. Haz de su odio tus peldaños hacia el logro de algo más grande. Esta será la mejor venganza que puedes dar, demostrando a la gente que están equivocados acerca de ti, y que eres mejor de lo que nunca pudieron imaginar.

10. Las luchas de la vida son necesarias para el crecimiento

Hay un propósito en los problemas de la vida. Sin ellos, seguimos igual. Sin ellos, no podemos crecer para convertirnos en la persona que estamos destinados a ser. Las luchas no sólo nos hacen ser personas más fuertes, mejores y más sabias, sino que también nos permiten aprender más sobre nosotros mismos y nuestro propósito en la vida.

11. La confianza es algo frágil

Todo lo que se necesita es un solo momento en el tiempo, o una sola palabra, para destruir lo que llevó una vida construir.

12. No tengas miedo de tener metas y sueños

Incluso en la cara de los enemigos y los que no creen en ti, no dejes de soñar. Lizzie no dejó de perseguir sus sueños en medio de todas las situaciones difíciles en que se encontró. En cambio, ella estableció sus metas con fe. Siguió adelante, perseveró y llegó a donde está hoy – graduada de la universidad, oradora motivacional y autora de dos libros.

 

13. La familia es tu fuente más confiable de apoyo en cualquier situación

Porque el amor de tu familia es incondicional.

14. Ser buenos padres puede recorrer un largo camino

Los padres juegan un papel excepcionalmente importante en ayudar a su hijo a construir una base sólida de seguridad y amor desde una edad temprana. Esta fundación apoyará al niño por el resto de su vida.

15. A las personas se les debe enseñar el valor de una vida humana

Lizzie comparte, “La gente me daban consejos sobre cómo matarme a mí misma.”
Este tipo de comentario cruel no sólo le sucedió a Lizzie, sino también a muchos de los niños y adolescentes que están siendo intimidados en las escuelas de todo el mundo. A los niños se les debe enseñar la santidad de la vida, y la forma de respetarla.

16. Haz de tu defecto tu fuerza

En lugar de tratar de esconderse del mundo, Lizzie ha cambiado las cosas y se adueñó de su defecto, convirtiéndolo en su rasgo característico. Lizzie ha convertido lo que la mayoría de la gente piensa que es lo peor de ella en algo de lo que se siente orgullosa. Lizzie ve su enfermedad como una bendición de Dios. Tú también puedes hacer que tus defectos trabajen para ti.

17. Tienes que enfrentar tus propios demonios

Lizzie se niega a que los videos desagradables en YouTube la atormenten. Ella supera sus temores viendo los videos de odio una y otra vez – decide mirar al diablo directamente a los ojos. Ella toma la decisión de no permitir que lo que más le duele le haga más daño.
Sólo enfrentando a tus demonios puedes impedir que tengan poder sobre ti.

18. “Ten tu buen llanto, pon la cabeza en alto, sonríe, y pasa a lo positivo.”

Porque así es como los ganadores se mueven.

19. Todo sucede por una razón

Lizzie dijo una vez: “Dios te puso aquí por una razón y quiere que compartas esa razón sin importar nada.”

 

20. Se agradecido, siempre

Independientemente de tus circunstancias, siempre se agradecido. Recuerda, no siempre se trata de encontrar las respuestas a tus problemas. No siempre puedes tener una visión completa de todo en la vida.
Se agradecido, ya que podría haber sido mucho peor. Al estar agradecido, permitirás que las respuestas finalmente te encuentren.

21. Elije ser feliz.


Debido a que siempre tienes la opción.

Fuente: Conexión Universal México.

El dulce sabor de una mujer exquisita – Gabriel García Márquez

Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel,
si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo, si los gorditos no te generan trauma,
si nunca has sufrido de anorexia,
si tu estatura no afecta tu desarrollo personal,
si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas,
si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas,
si sabes cómo preparar un arroz,
si puedes preparar un almuerzo completo,
si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar,
si no te levantas a las 4:00am para alcanzar a hacerte el blower,
si puedes salir con saco de sudadera tranquila a la calle un domingo sin una gota de maquillaje en el rostro…
Estás en vía de extinción. ¡Bienvenida!

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies,
sino aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.
Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca,
ni la que tiene el cutis más terso o  el cabello más llamativo,
Es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa
y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos,
ni más cargos académicos,
es aquella que sacrifica sus sueños temporalmente
por hacer felices a los demás.

Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son ardientes…Los que estamos fuera de foco somos los hombres) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada
al ser admirada por su belleza y elegancia,
es aquella mujer firme de carácter que puede decir No.

Y un hombre…Un hombre exquisito es aquel que valora a una mujer así…
Que se siente orgullosos de tenerla como compañera.
Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo
toca su amado instrumento.
Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles,
desde lavar platos y atender tripones,
hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes.

La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso de ser  
Muy Machas nos llevan gran recorrido.
¡Qué tontos hemos sido –y somos- cuando valoramos el regalo
solamente por la vistosidad de su empaque!
¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la calle,
teniendo un exquisito majar en casa!

Gabriel García Márquez