jueves, 29 de octubre de 2015

Bob Marley : Sólo una vez en tu vida



"Sólo una vez en tu vida, realmente lo creo, encuentras a alguien que cambia tu mundo por completo. Le dices cosas que nunca has compartido con otra alma y absorbe todo lo que dices y en realidad desea escuchar más.  Compartes esperanzas para un futuro, sueños que nunca se harán realidad, logros que nunca se cumplieron y muchas decepciones que la vida te dejó. 

Cuando algo grandioso sucede, no puedes esperar a contárselo, sabiendo que esa persona compartirá tu emoción. No se avergüenzan de llorar junto a ti cuando sufres, o reír contigo cuando haces el ridículo.  Nunca lastiman tus sentimientos o te hacen sentir que no eres lo suficientemente bueno,  sino que te fortalecen y te muestran las cosas que te hacen especial e incluso hermosa. 

Nunca hay ningún tipo de prisa, celos o competencia, sólo una tranquila calma cuando están cerca el uno del otro. Puedes ser tú mismo sin preocuparte por lo que piense, pues te ama por lo que eres. Las cosas que para la mayoría de la gente pueden ser insignificantes, como una carta, una canción o una caminata, se vuelven invaluables tesoros que se mantendrán a salvo en tu corazón por siempre.

Los recuerdos de tu infancia regresan y son tan claros y vívidos que sientes que eres joven de nuevo. Los colores se ven más brillantes. La risa forma a ser parte de la vida cotidiana, donde antes era poco frecuente o no existía en lo absoluto. Una llamada telefónica o dos te ayudan durante un largo día de trabajo y siempre te dejan una enorme sonrisa en el rostro. 

En su presencia, no necesitas de una conversación continua, pero cuando se encuentran estás contento con sólo tenerla cerca. Cosas que nunca antes te interesaron se vuelven fascinantes, porque sabes que son importantes para esa persona que es especial en tu vida. Piensas en esa persona en cada ocasión y en todo lo que haces. Cosas simples viene a tu mente como un cielo azul, un viento suave o incluso una nube de tormenta en el horizonte. 

Abres tu corazón sabiendo que hay una posibilidad de que se pueda romper un día, y en la apertura de tu corazón, experimentas el amor y la alegría que jamás habías creído posible. Te hallarás tan vulnerable y comprenderás que esa es la única forma de sentir el placer verdadero que es tan real que te asusta. 

Encuentras fortaleza al saber que tienes un amigo verdadero y, posiblemente, un alma gemela, que permanecerá fiel hasta el final. La vida luce completamente diferente, emocionante y vale la pena. Tu única esperanza y seguridad es saber que esa persona es parte de tu vida..."

-Bob Marley-

Traducción del escrito publicado en la página web Goodreads:  Bob Marley: Only once in your life

miércoles, 28 de octubre de 2015

Frase sobre el amor Ignacio Novo


Ignacio Novo: es un escritor, periodista, locutor y conferencista español. Autor de varios libros de gran aceptación pública, entre ellos: Frase para cambiar vidas y La ley de la Felicidad. Novo es uno de los blogueros en temas de autosuperación más leídos en su país.

" ... nadie que te obligue a hacer un sacrificio extremo a cambio de su amor lo merece. Nadie que sea capaz de permanecer impasible mientras te deshaces y que no se compadezca o corra a tu lado para darte auxilio y consolar tu sufrimiento merece ni un solo pensamiento de amor"  

Fuente: Frase para cambiar vidas 

martes, 27 de octubre de 2015

Poema: Muere lentamente (Martha Medeiros)




Muere lentamente quien no cambia de ideas, no cambia de discurso, evita las propias contradicciones.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos y las mismas compras en el supermercado. Quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú y su compañero diario. Muchos no pueden comprar un libro o una entrada al cine, más muchos pueden, y se alienan delante de un tubo de imágenes que traen información y entretenimiento, más que no debería, con apenas 14 pulgadas ocupar tanto espacio en una vida.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones de los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite, por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no se ríe de sí mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio. Puede ser depresión, que es una enfermedad seria y requiere ayuda profesional. Entonces muere cada día quien no se deja ayudar.

Muere lentamente quien no trabaja, quien no estudia, y en la mayoría de las veces eso no es opción sino destino; entonces un gobierno negligente puede matar lentamente una buena parte de la población.

Muere lentamente quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante, abandona un proyecto antes de iniciarlo, no pregunta de un asunto que desconoce o no responde cuando le indagan sobre algo que sabe.

Muere mucha gente lentamente, y esta es la muerte más ingrata y traicionera, pues cuando ésta se aproxima de verdad ya estamos muy inexpertos para recorrer el poco tiempo que nos queda.

Que el mañana, por lo tanto, se demore mucho para hacer nuestros los días. Ya que no podemos evitar un final repentino, que al menos evitemos la muerte en pequeñas cuotas, recordando siempre que estar vivos exige un esfuerzo mucho mayor que simplemente de respirar.

Martha Medeiros

Escritora brasileña

lunes, 26 de octubre de 2015

Reglas de convivencia del Budismo Zen



La atención correcta budismo chan/zen:

¿Abriste? Cierra.

¿Encendiste? Apaga.

¿Ataste? Desata.

¿Ensuciaste? Limpia.

¿Usas algo? Trátalo con cariño.

¿Lo rompiste? Repáralo.

¿No sabes arreglarlo? Llama a alguien que sepa.

¿Vas a usar lo que no te pertenece? Pide permiso.

¿Pediste prestado? Devuelve.

¿No sabes cómo funciona? No intervengas.

¿Es gratis? No lo desperdicies.

¿No te llamaron? No te entrometas.

¿No lo sabes hacer mejor? No critiques.

¿No viniste a ayudar? No perturbes.

¿Prometiste? Cumple.

¿Ofendiste? Discúlpate.

¿No te preguntaron? No opines.

¿Lo dijiste? Asúmelo.

sábado, 24 de octubre de 2015

La familia Bélier - Je Vole (Vuelo)


La Familia Bélier es una película francesa del director Eric Lartigauc, estrenada en el año 2014. Fue galardonada con varios premios y reconocimientos de la academia; además, ha logrado una aceptación importante del público en los diferentes países donde se ha promocionado. La historia, que se mueve entre el drama y la comedia, narra la vida de una familia cuyos miembros son mayoritariamente sordos. Paula, la única sin limitaciones auditivas, se debate entre el dilema de continuar apoyando el cuidado de la granja, impulsar las aspiraciones políticas de su padre, o salir a buscar su propio sueño: ser una cantante.

La canción Je Vole -Vuelo- del reconocido cantante francés Michel Sardou, hace parte de la banda sonora y ejemplifica de manera poética la necesidad de salir del nido y encontrar el propio lugar en el mundo. 

Es una hermosa película para compartir en familia.

miércoles, 21 de octubre de 2015

Qué es el amor según los niños



Un grupo de profesores decidió —en mitad de una discusión sobre lo que es o no es el amor y sin ponerse de acuerdo sobre una definición consensuada de este— que al día siguiente preguntarían a varios de sus alumnos, con edades comprendidas entre los cuatro y los ocho años, lo que significaba el amor para ellos. Así lo hicieron, y las respuestas que obtuvieron de aquella improvisada encuesta fueron más amplias y profundas de lo que nunca podrían haber esperado.

Estas fueron algunas de las «infantiles» explicaciones del amor:

«Amor es el primer sentimiento que hay antes de que todas las cosas malas aparezcan».

«Cuando alguien te ama, la forma en que esa persona dice tu nombre es diferente. Sabes que tu nombre está seguro en su boca».

«Amor es lo que te hace sonreír cuando estás cansado».

«Amor es cuando besas todo el tiempo, luego te cansas de besar, pero aún quieres estar junto a esa persona y entonces se hablan más».

«Amor es cuando le dices a un muchacho que te gusta su camisa y él la usa todos los días».

«Cuando a mi abuelita le dio artritis y ella ya no podía agacharse a pintarse las uñas de sus pies. Entonces mi abuelito lo hace por ella todo el tiempo, aun teniendo artritis en sus manos. Eso es amor».

«Amor es cuando mi papá hace café para mi mamá y toma un sorbo antes de dárselo para asegurarse de que sepa bien».

«Amor es cuando tu cachorrito lame tu cara, aunque lo hayas dejado solo todo el día».



Fuente: Ignacio Novo en su libro "Frases para cambiar la vida"

sábado, 17 de octubre de 2015

Frase célebre de Bruce Lee



Bruce Lee (1940-1973) Maestro de artes marciales, actor, escritor, guionista y filósofo de origen chino. Además de ser reconocido como el más grande artemarcialista de occidente del siglo XX y crear su propio estilo de combate (Jeet Kune Do), cursó filosofía en la Universidad de Washington y profundizó en los escritos taoistas de Lao.Tsé y Chuang Tsé.

Frase sobre la vida y la muerte -Michael Landon


Michael Landon (1936- 1991) actor, escritor, productor y director de películas estadounidense. Reconocido por su papel en series como: Bonanza, La familia Ingalls o La casa de la pradera y Camino al Cielo.


"Alguien debería decirnos al inicio de nuestras vidas que nos estamos muriendo. Entonces podríamos vivir la vida al límite, cada minuto de cada día. 
¡Hazlo!, digo yo. 
¡Cualquier cosas que quieras hacer, hazla ya! 
Hay un número concreto de mañanas solamente".

miércoles, 14 de octubre de 2015

Mensaje de esperanza: La vida es preciosa a pesar de los problemas




En el video un grupo de personas españolas asiste a una terapia de grupo agobiadas por problemas que los han puesto al límite del sufrimiento. Sin embargo, en el misma sesión encuentran un mensaje de esperanza.

Al escuchar tantos testimonio de situaciones realmente críticas, nos hace recapacitar sobre la verdadera magnitud de lo que dejamos que nos quite la paz... La mayoría de las veces nos agobiamos por cosas insignificantes o que tienen solución.

Frase de Laure Conan sobre el amor y la ternura



Laure Conan (1845-1924) seudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Primera novelista femenina francocanadiense. 

"Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar".

sábado, 10 de octubre de 2015

Poema de Esperanza: Vuelve a empezar




Aunque sientas el cansancio, 

Aunque el triunfo te abandone,

Aunque el error te lastime,

Aunque una traición te hiera,

Aunque una ilusión se apague,

Aunque el dolor queme tus ojos,

Aunque ignoren tus esfuerzos,

Aunque la incomprensión corte tu risa,

Aunque todo parezca nada…

Vuelve a empezar.

Fuente: Cómo ganar amigos D. Carniege y E. Sálesman

lunes, 5 de octubre de 2015

Cuento corto sobre el amor al prójimo: El mejor regalo




El discípulo le dice a su maestro:

 —Maestro estoy muy enamorado, y quiero darle todo a mi mujer. Quiero llenarla de joyas, propiedades, viajes… Así quiero demostrarle todo mi amor. ¿Qué te parece?
El maestro le contestó:

 —Hijo, está muy bien que quieras demostrarle el amor a tu mujer. Pero te sugiero que cambies el cómo. En lugar de todas esas cosas que cualquier patán puede darlas, te sugiero que simplemente no cambies, que seas siempre aquel de quien ella se enamoró. Es más profundo y te saldrá más barato.

Fuente: Cuento Zen –Mariano Merino

viernes, 2 de octubre de 2015

Frase célebre de Goethe


Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) poeta, novelista, dramaturgo, científico, naturista, filósofo, diplomático y funcionario público alemán. Ha sido reconocido como el más grande hombre de las letras de su país. Influenció en gran medida el movimiento del romanticismo e inspiró a muchos escritores y artistas posteriores.

"Si tomamos a los hombres tal como son, 
los haremos peores de lo que son. 
Pero, si los tratamos como si fueran lo que deberían ser, 
los llevaremos adonde tienen que ser llevados".

Frase célebre de Confucio



Confucio (551 A.C a 479 A.C)  su nombre en mandarín significa "Gran Maestro". Fue un pensador chino cuyas enseñanzas filosóficas y religiosas dieron origen al confucionismo. Su obra ¨Las Analetas" agrupa las conversaciones que sostenía con sus discípulos sobre enseñanzas morales para lograr una vida respetable y un proceso de autoconocimiento. Su filosofía fue divulgada en varios países de Asia durante muchos siglos.

"Debes tener siempre fría la cabeza, caliente el corazón y larga la mano"